…Drømmen om å være i en stor mengde mennesker symboliserer et behov for plass, privatliv eller ensomhet. Du kan føle at du ikke kan tenke klart eller være ærlig om dine virkelige følelser. Føler meg tvunget til å etterleve andre eller ikke kan være deg selv. Dine egne meninger teller ikke eller betyr noe. Alternativt kan det være en overveldende følelse av konsensus eller sosial støtte å være i mengden. Å være på ~samme side~ som alle du kjenner om et problem. Overveldende avtale Drømmen om å se en stor mengde mennesker som du ikke er bortsett fra, kan representere følelser av å bli utelatt. Føler at alle andre har et syn som du ikke er enig i. Det kan også være representasjon av følelser av andre som ikke tenker selv. En refleksjon av individualitet i noen spørsmål. Drømmen om en uregerlig mengde kan representere potensialet for at et ~kokepunkt~ kan oppnås på et eller annet tema som går ut av hånden. Å presse bekymringer eller problemer som begynner å gå litt over bord. Noen kan være for ufølsomme for følelsene dine eller for forsømme dine behov. Drømmen om en lykkelig mengde kan representere et sterkt sosialt støttesystem….

…Drømmen om meksikanske mennesker symboliserer aspekter av din personlighet som ikke lytter til andres ideer. Du eller noen andre som synes en situasjon er god nok slik den er. Bryr meg ikke om noe annet i det hele tatt. Positivt, en meksikansk kan gjenspeile en trofast holdning til å holde livet slik det er fordi du liker det på den måten. Å hevde deg med folk som vil at du skal endre ting du har blitt vant til. En perfekt sta forhandling der du viser noen du ikke har noe å tape. Negativt kan en meksikansk gjenspeile stadige skuffelser, føle seg revet av eller noe du ikke kan stole på. Føler at du ikke har noe å si. Føler at en person eller situasjon ikke egentlig er interessert i å kjenne deg eller høre ideene dine. Uhjelpsom holdning. Føler meg redd for at noen eller noe aldri vil endre deres måter. Føler at noen er gal for ikke å endre seg. Følsomhet for uønskede endringer eller å miste noe du liker. Konfrontere inngrodd holdninger eller vaner. Arrogant viser frem å fortelle folk hvor mye du ikke bryr deg. Eksempel: En mann drømte om å se en vakker meksikansk kvinne. I sitt våkne liv ble han stadig skuffet over at en kvinne han trodde likte ham aldri ville snakke med ham. Den meksikanske kvinnen reflekterte hans bevissthet om denne kvinnen, og fikk ham til å føle at han ikke hadde noe å si. Eksempel 2: En mann drømte om å se meksikanere. I sitt våkne liv hadde han ikke klart å holde seg utenfor sigaretter med en ny metode for å slutte å prøve. Mexikanerne gjenspeilet hans preferanse for ikke å bry seg om å røyke før de måtte slutte….

…Drømmen om Toronto symboliserer sosial interaksjon med andre der det alltid er bevis for at det er bra nok eller gjør nok. Positivt, Toronto kan gjenspeile en bekymring for å vise andre at du er hjelpsom, sjenerøs eller ansvarlig nok. Negativt kan Toronto gjenspeile følelsen av å alltid måtte gjøre mer enn du er for å komme dit du vil være. Det kan også være representasjon av følelser som andre mennesker alltid velger å aldri erkjenne at du er best på noe når du helt klart er det. Føler den uutholdelige sjalusien med å aldri ~ha det hele~. Alternativt kan Toronto gjenspeile en frykt for aldri å være god nok for noen andre. Aldri føle total kraft slik du vil. Eksempel: En ung jente drømte om å besøke Toronto. I det våkne livet hadde hun kjøpt noe som storesøsteren tvang henne til å dele. Toronto reflekterte hennes samspill med storesøsteren som fikk henne til å føle at hun aldri ville være stor nok til å bli respektert fullt av søsteren med sine egne ting….

…Drømmen om fiasko symboliserer følelser av utilstrekkelighet. Du har kanskje ikke klart å bevise deg i en tøff situasjon. Det kan også representere følelser av avvisning. Å drømme om å mislykkes kan også være en representasjon av lavt selvtillit eller selvtillit. Prestasjonsangst. Ikke tro på deg selv nok eller bruke for mye tid på å forvente feil. Et tegn på at du tillater press for å komme til deg….

…Drømmen om asbest symboliserer en tidligere feil i livet ditt som du er veldig opptatt av å bli kvitt. Føler meg dum at du følte noe var en god idé. En følelse av at det er viktig eller viktig å håndtere et problem. Å føle at fjerning av en plagsom feil er topprioritet og at ingenting annet skal skje før det er det. Føler at hvis du ikke takler et tidligere problem, vil ting bare bli verre. Alternativt kan asbest gjenspeile erkjennelsen av at du eller noen andre ikke tenkte klart på hva de gjorde tidligere som har skapt et nåværende problem. Føler et behov for å korrigere grov uaktsomhet. Drømmen om å bekymre seg for asbest kan være et tegn på at du er bekymret for at din tidligere uaktsomhet vil skade dine nåværende sjanser for å lykkes. Frykt for ikke å bli kvitt en dum feil. Drømmen om fjerning av asbest symboliserer å korrigere grov uaktsomhet eller et valg du angrer på. Ta deg tid, sett et problem rett. Det kan også være representasjon av proaktive tiltak du tar med noe du mener er kritisk. Å håndtere en stor feil eller dårlig idé….

…Drømmen om en slange symboliserer atferd eller situasjoner som legger merke til at den aldri forsvinner. Helt klart ikke å endre eller motstå noe annet….

…Drømmen om morsekode symboliserer et utmattende forsøk på å kommunisere til noen andre når ingen vil at du skal snakke med dem. Forsøk på å overliste noen nysgjerrige, anmassende eller kontrollerende. Forsøk på å komme unna med noe i andres ansikt ved å skjule dine sanne intensjoner i klart syn. Negativt kan morse kode representere en slem eller underhåndet tilsidesettelse av autoritet. Gå forseggjort for å skjule å snakke med folk du har blitt bedt om å ikke….

…Drømmen om en terapeut symboliserer et aspekt av din personlighet som merker et problem med hvordan du tenker. Du eller noen andre som ser at det er noe galt med tenkemåten eller vanene dine. Forståelsen av at du ikke tenker klart. Eksempel: En kvinne drømte om å snakke med en terapeut. I det våkne livet hadde hun problemer med å avgjøre om hun skulle forlate kjæresten eller ikke. Terapeuten reflekterte hennes syn på seg selv ikke å være rasjonell for å bo hos kjæresten sin når hun ikke er fornøyd med ham i det hele tatt….

…Drømmen om en ordfører symboliserer bevisstheten om hvor alvorlig en situasjon eller beslutning er. Det kan også være representasjonen av ditt ønske om å hevde deg selv eller gjøre det klart at du aldri kommer til å gå på kompromiss. Å gjøre det kjent for andre at en beslutning er endelig. Følsomhet for å bli tatt på alvor….

…Drømmen om fartsovertredelse symboliserer beslutningstaking som er svært motivert eller drevet. Føler meg tvunget til å stoppe ved ingenting for å fullføre noe. Ønsker at et forhold eller en situasjon skal gå raskere enn det er. Negativt kan fartsovertredelse gjenspeile forhastede valg eller mangel på tålmodighet. Ikke tenke klart eller være for fokusert på deg selv. Det kan også være representasjon av en hensynsløs oppførsel for andre når du beveger deg for å nå målet ditt. Et forhold beveger seg kanskje for fort. Et tegn du må bremse….

…Drømmen om vannlating symboliserer en frigjøringsspenning eller en lindring fra følelser som du har undertrykt. Alternativt kan vannlating være et tegn på at du endelig har klart å avlaste deg selv fra et problem. Du har kanskje holdt deg stille i lang tid eller har ~holdt inne~ problemet ditt. Du er noen andre som endelig gir slipp på stress, problemer eller et problem som ble holdt opp. Drømmen om at noen tåler i nærheten av deg på en måte du ikke liker, kan representere din irritasjon eller misnøye med noen som avlaster et problem på din bekostning. Noen kan forholde seg til problemene dine på torvet ditt eller bryte din følelse av grenser….

…Drømmen om et indiansk hodeplagg symboliserer en holdning eller stemning som er opptatt av å stå på bakken. Helt klart, aldri endre holdning eller gjøre det åpenbart for andre at du aldri vil hule deg i. Opptatthet med angrepsproblemer. Negativt kan et hodeplagg reflektere å vise seg frem med sta tro. Ønsker å skamme andre for at du aldri vil endre en dårlig vane uansett hva som skjer. Gjør det åpenbart for andre at du ikke bryr deg om dem eller noe de vil ha. Eksempel: En mann drømte om å se et innfødt Amerika iført hodeplagg. I sitt våkne liv var han veldig sta om å holde seg i tråd med livsstilskravene til et åndelig tilfluktssted. Andre mennesker var ikke så seriøse om det som han, og han nektet å avvike fra reglene, selv om andre mennesker var det. Hodeplagget gjenspeilet hans opptatthet med å være åndelig perfekt….

…Å se et kjøleskap i drømmen symboliserer bevaring av mål, planer eller situasjoner. Å holde noe klart. Å sette noe i kjøleskap symboliserer interessen din for å håndtere noe på et senere tidspunkt eller opprettholde muligheter. Drømmen om å fjerne noe fra et kjøleskap symboliserer fortsettelsen av mål, planer eller situasjoner….

…Drømmen om en stemmeseddelse symboliserer en beslutning som må tas. Avstemning symboliserer å gjøre det klart eller åpenbart for andre hva du velger og hvorfor du vil ha det. Å være ~høylydt og tydelig~ om dine valg eller meninger. Å velge en side om et problem. Drømmen om at navnet ditt er på avstemning gjenspeiler ditt ønske om støtte, godkjenning eller aksept….

…Drømmen om tåke symboliserer forvirring, usikkerhet eller problemer med å finne ut av noe. Mysterium, hemmelighold eller blandede signaler. Den fulle sannheten i en situasjon eller et forhold er beskyttet mot deg. Negativt kan tåke være et tegn på at du ikke tenker klart eller ikke ser noe for hva det egentlig er. En tapt retningssans. Eksempel: En kvinne drømte om å bli kjørt i en varebil gjennom tåke. I det våkne livet hadde hun vanskeligheter med å finne ut om en fyr hun likte, var interessert i henne. Tåken reflekterte vanskeligheten hun hadde med de blandede signalene hun fikk fra ham. Eksempel 2: En mann drømte om å være omgitt av tåke. I sitt våkne liv hadde han opplevd bivirkninger av et kraftig hallusinogent medikament som lot ham forvirret og redd for sin mentale helse i en hel dag….

…Drømmen om en dam symboliserer usikkerhet eller en negativ situasjon som er forsettlig. En problemstilling dette med vilje. Bryr seg om å skape problemer eller frykt. Holder noen forvirret. Alternativt kan en dam gjenspeile hvordan du holder et problem inneholdt. Holde følelser i sjakk. Symbolikken for dammer er basert på at drømmesymbolet for vann og dammer med vilje blir gravd ut….

…Drømmen om å ha pustevansker symboliserer å føle seg ukomfortabel, føle for mange begrensninger som blir lagt på deg, være under press eller ha problemer med å takle et problem. Du kan også prøve å gjøre for mye på en gang eller har problemer med å få tak i en situasjon. Negativt kan pustevansker gjenspeile angst eller frykt for din evne til å prestere i en situasjon. Føler at du ikke kan slappe av eller være deg selv i det hele tatt. Det kan også være representasjon av følelser av å være følelsesmessig eller kreativt kvalt. Drømmen om å prøve å få pusten symboliserer et behov for å komme seg eller redusere farten. Føler angst, spenning eller frykt i en situasjon som oppleves. Trenger å ~få tilbake lagrene dine.~ Du har brukt all din energi eller ressurser på å komme deg videre eller konkurrere med noen. Du kan risikere å utmatte deg. Det kan også være representasjonen av hastverk eller frykt for å miste som presser deg for hardt. Drømmen om rolig eller avslappet pust symboliserer en høy grad av komfort med en situasjon eller din ytelse. Føler ingen press eller vanskeligheter. Føler balansert og kontroll. Å være lykkelig eller avslappet. Zen. Drømmen om å holde pusten symboliserer et midlertidig behov for å gi avkall på komforten din for å komme gjennom et problem eller en vanskelig situasjon. Føler meg følelsesmessig bevoktet når du tar en risiko eller håper å unngå noe farlig. Kutte deg av en nødvendighet. Drømmen om å puste under vann symboliserer en høyere grad av komfort mens den blir overveldet av negative følelser eller usikre situasjoner. Håndterer deg godt. Drømmen om å ikke kunne puste symboliserer følelsesmessig kvelning. Personer med astma har ofte drømmer om å ikke kunne puste….

…Å drømme om at du krysser en bro symboliserer en overgang, viktig beslutning eller et kritisk kryss i livet ditt. En forandring er i horisonten. Broer representerer en overgangsperiode i livet ditt. Hvis broen er over vann, antyder det at overgangen din vil møte negativisme av noe slag. Enten livssituasjoner som utfordrer deg, eller som medfører en transformasjon. Hvis du faller av broen og i vannet, så indikerer drømmen at du lar negative tanker og følelser hindre deg i å bevege deg fremover….

…Drømmen om å hoppe over noe symboliserer å overvinne hindringer eller ikke la noe komme i veien for deg. Besluttsomhet. Du føler kanskje press eller føler deg tvunget til å ta raske avgjørelser. Gripe en mulighet eller ta en risiko. Hastighet. Drømmen om å hoppe for å nå noe symboliserer oppfinnsomhet, ønske, prøve nye ideer eller ønske om å nå et vanskelig mål. Tar sjansen eller prøver noe annet. Et problem som krever kløkt eller full oppmerksomhet. Risikotaking. Drømmen om å hoppe av glede symboliserer spenning og spenning. Drømmen om å hoppe opp og ned på ett sted kan gjenspeile ditt forsøk på å prøve noe om og om igjen. Hopping kan også være en representasjon av en plutselig endring. Drømmen om å hoppe i vann symboliserer en farlig eller usikker situasjon som du velger å konfrontere på en gang. Å velge å møte et problem, ~få hendene skitne~, eller ta en stor sjanse. Å ta valget om å bli involvert med noe ubehagelig….

…Drømmen om flaskevann symboliserer fullstendig fornyelse eller påfyll. Situasjoner som gir en følelse av perfeksjon eller feilfrihet. Noe som får deg til å føle at ingenting er galt i det hele tatt. Noe i livet ditt som løser alt eller får alt til å fungere perfekt. Du merker kanskje at et problem du hadde nå er helt borte. En situasjon som innpodet en fornyet stabil positiv tankegang. Eksempel: En mann drømte om å holde litt vann på flasker. I det våkne livet hadde han problemer med å møte kvinner, og en venn fortalte ham at han kjente noen som ville være perfekt for ham. Flaskevannet representerte muligheten han følte for å løse problemet hans perfekt….

…Drømmen om noe som koker symboliserer uro eller forverring. Negative følelser eller intensjoner eller forverring. En negativ situasjon kan være nær å nå et endepunkt. Koking kan også være representasjonen av forberedelsene dine til å frigjøre negative følelser eller intensjoner til andre. Det er potensial for sinne eller hevn. Du kan også legge merke til hvor negativ eller farlig en situasjon er hele tiden. Alternativt kan koking representere en konstant tilstand av beredskap eller kraft. Er klar over at du alltid er klar til å ta affære. Eksempel: En mann drømte om å se vann koke på en varmeapparat på soverommet hans som han gikk mot for å slå av. I sitt våkne liv tenkte denne mannen i det skjulte på å si opp en ingeniør som ga ham vanskeligheter og i siste øyeblikk kom til enighet med ingeniøren. Det kokende vannet på soverommet representerer de hemmelige forverrede tankene til mannen da han nærmet seg sparken til ingeniøren….

…Drømmen om et tak symboliserer følelsene dine om en begrensning du har i å nå et mål, innsikt eller prestasjon. ~Hvor høyt stolpen er satt.~ Høyere tak kan gjenspeile en følelse av begrensninger som er fjerne, eller at det er mye som kan gjøres. Lavere tak kan gjenspeile bevisstheten om at begrensninger er klare og til stede. Positivt kan et tak gjenspeile hvor komfortabel du føler deg i å oppleve en situasjon der ingenting kan stoppe deg eller at klare grenser er etablert. Negativt kan et tak representere følelser som du ikke kan komme videre. Drømmen om å være i taket og se ned på deg selv symboliserer følelser av å ha nådd en grense psykologisk eller åndelig. Du kan være klar over at du ikke klarer å forbedre deg på noen måte. Drømmen om en sprekk i taket symboliserer ubehag ved at en sikker grense ikke er så sikker som du trodde. Positivt kan det gjenspeile en ny mulighet til å gjøre fremskritt som langsomt avslører seg selv Drømmen om et tak som faller ned eller huler inn symboliserer følelser som en hel situasjon må endre seg. Uunngåelig eller ustoppelig endring. Drømmen om vann som drypper fra taket symboliserer følelser av usikkerhet eller angst for fremtiden. Følelsen av at et problem i livet ditt sakte blir verre og ikke kan slippes lenger. Det kan også være representasjon av en ubehagelig sannhet eller uunngåelighet som langsomt dukker opp. Drømmen om at et tak blir lavere symboliserer følelser om at begrensninger blir verre eller blir stengt på en eller annen måte….

…Drømmen om en badedrakt symboliserer et aspekt av din personlighet som er helt fokusert på å konfrontere usikkerhet eller en negativ situasjon. Symbolikken er basert på vann som gjenspeiler usikkerhet eller negative situasjoner. Badedrakten gjenspeiler deretter din personlighet når den håndterer dette. Fargen på badedrakten er veldig viktig. Blå symboliserer et positivt syn, rødt er negativt, og hvitt symboliserer rensing eller ekte intensjoner. Hvis du ser prikker på en badedrakt, gjenspeiler det bevisstheten om at du selv har å takle et problem hele tiden. Eksempel: En mann så en kvinne i en blå prikk svømmedrakt ved stranden. I det virkelige liv konfronterte han en livstruende helsetilstand. Polka dot-svømmedrakten gjenspeilte hans personlighet som hele tiden slet med å konfrontere problemet. Noe han måtte gjøre hele tiden for å forbedre helsen….

…Drømmen om en yacht symboliserer et intelligent eller ressurssterkt forsøk på å navigere i livets usikkerhet. Det kan også være representasjon av en evne til å håndtere negative situasjoner på en kraftig eller dyktig måte. Hvis du ser en yacht nedsenket i vann, eller blir forbigått av bølger, symboliserer det usikkerhet eller negative situasjoner som overvelder din evne til å konfrontere dem intelligent….

…Drømmen om land mens du er i vann symboliserer trygg havn, sikkerhet eller stabilitet. Det kan også være representasjon av sikkerhet mot følelsesmessig uro eller et ønske om å føle seg jordet….

…Drømmen om et bur symboliserer et område av livet ditt som er begrenset, begrenset eller begrenset. Du kan føle at noen holder en kort bånd på deg, eller at du mangler friheten til å handle uavhengig. Kan ikke nå målene dine. Du har kanskje undertrykt ønsker. Alternativt kan et bur representere dine hemninger eller maktesløshet i noen områder av livet ditt. Å drømme om at du setter et dyr i et bur symboliserer begrensning eller begrensning av noe aspekt av deg selv basert på symbolikken til det dyret. Se temaseksjonen for dyresymbolikk. Å se en fugl i et bur tyder på at du føler deg begrenset i uttrykk eller frihet. Du opplever kanskje begrensninger i din åndelighet eller kreativitet. Å drømme om at du befinner deg i et bur under vann symboliserer følelser av å bli overveldet av usikkerhet, samtidig som du er tilbakeholden. Føler at en situasjon er forferdelig, samtidig som du føler at du ikke kan gjøre noe for å frigjøre deg fra den. Hvis du drukner i et bur, kan det gjenspeile følelser av tap eller fiasko mens du ikke er i stand til å stoppe det i det hele tatt. Føler at ~hendene dine er bundet~ i løpet av et av de verste øyeblikkene i livet ditt. Eksempel: En mann drømte om å være i et bur. I sitt våkne liv var han dødssyk og desperat etter å dø. Leger lot ham ikke dø….

…Å drømme om at du faller symboliserer følelser av å miste kontrollen. Du kan føle deg usikker eller ute av stand til å ~få tak i~ et problem. Et område i livet ditt kan komme ut av hånden. Vanskeligheter med å gi slipp på makt, kontroll eller status. Du kan føle deg usikker eller mangler støtte i det våkne livet ditt. Du kan oppleve en stor kamp eller et overveldende problem. Å falle i en drøm kan være et tegn på at du er overarbeidet eller har nådd maksimal kapasitet. Du må kanskje bremse farten for å tillate deg å justere. Hvis du ikke er redd mens du faller, kan det symbolisere mangel på alvor eller betydning for en situasjon du ikke lenger kan kontrollere. Du kan føle at du bare kan gå videre til andre ting eller starte på nytt om nødvendig. Fall kan innebære at du ikke har oppnådd et mål du har satt deg selv. Å drømme om at du faller gjennom vann indikerer at du føler tap av kontroll mens du blir overveldet av kraftige negative følelser eller usikkerhet. Drømmen om å falle og aldri treffe bakken symboliserer følelser av å miste kontrollen med en konstant følelse av forestående fiasko. En uønsket konsekvens eller tap av makt som aldri blir fullstendig. Drømmen om å falle og slå bakken symboliserer realiseringen av konsekvenser eller feil. Et ubehagelig tap av status eller makt. Du har kanskje lært av en feil. Du kan føle behov for å starte på nytt eller gå videre til noe annet….

…Drømmen om å gå symboliserer langsom og jevn fremgang i en livssituasjon. Vurder destinasjonen og omgivelsene for ytterligere mening. Drømmen om å gå på et fortau gjenspeiler din selvtillit og jevn fremgang. Du ~vet det~ når du fortsetter med noe. Å drømme om at du har vanskeligheter med å gå symboliserer stadige problemer som bremser deg eller holder deg tilbake. Det kan også være representasjon av et irritasjonsmoment eller en hindring som distraherer deg. Det kan også være representasjon av usikkerhet som stadig dukker opp. Å drømme om at du går på lufta symboliserer at du tar deg tid med suksess og prestasjoner. En bekymringsløs holdning når du beveger deg i ditt eget tempo og gjør hva du vil. Tillit eller følelse av uovervinnelig. Å oppnå mål med relativt letthet. Drømmen om å våkne på vann symboliserer jevn fremgang eller tillit i møte med usikkerhet eller negative situasjoner. Du er ikke redd for å bukke under for et problem i det hele tatt og takler det sakte på dine egne premisser. Det kan også være representasjonen av livet som er så positivt at du ikke bryr deg om en negativ situasjon i det hele tatt. Eksempel: En mann drømte om å gå på et fortau. I det våkne livet var han i ferd med å bygge en internettvirksomhet og hadde til slutt landet sin første betalende annonsør. Vandringen reflekterte hans jevne fremgang og tillit økonomisk da han fortsatte å bygge sin lille virksomhet….

…Drømmen om en husky hund symboliserer følelsesmessig beskyttelse som er fokusert på å alltid være forberedt på å takle hvor forferdelig eller urettferdig en situasjon er. Hold deg selv trygg ved å være klar til å takle det verste mulige resultatet. Positivt, du kan beskytte deg følelsesmessig ved å intelligent aldri la dumme ideer eller forslag slappe av for å påvirke deg når du føler det er farlig. Å være merkbart forberedt på vanskeligheter som måtte oppstå. Negativt symboliserer en husky følelsesmessig beskyttelse som er fokusert på å aldri lytte til noen andre. Å være trygg på å tro at andres ideer, kritikk eller oppfordring til endring ikke er viktig å lytte til. Gjør bare det du må gjøre og ingenting annet. Et tegn på at du kan være bekymret for en potensiell feil eller tap som gjør det vanskelig å gjøre det å senke vakta. Å være for forberedt på problemer. Eksempel: En kvinne drømte om å se en husky hund bli til glass og knuste når en bølge av vann traff hunden. I det våkne livet opplevde hun en høy grad av angst for et langsiktig prosjekt som det tok åra å bygge sviktende i siste øyeblikk. Hun følte behovet for å være ekstra våken for å redde prosjektet….

…Drømmen om en speedo badedrakt symboliserer atferd eller intensjoner som er fokusert på ingenting, bortsett fra å aldri miste for negativisme. Å møte usikkerhet mens du bryr deg om ingenting, bortsett fra å komme gjennom den eller overvinne den. Total opptatthet med å møte et problem eller konfrontere noe. Symbolikken er basert på vann som representerer negative situasjoner eller usikkerhet. Speedo-badedrakten er da en refleksjon av at personligheten er helt fokusert eller minimalistisk mens du konfronterer dette….